7 consejos para el cuidado de la piel del bebé

7 consejos para el cuidado de la piel del bebé

La piel de tu bebé es extremadamente sensible, por lo que un cuidado adecuado es fundamental.

“La piel de los bebés es más fina y propensa a la irritación, pero es muy resistente”, afirma el Dr. Bruce Brod, dermatólogo de Filadelfia.

La buena noticia: los mejores consejos para el cuidado de la piel del bebé son los más sencillos. "Menos es más, y además es más económico", afirma Brod.

1. Elige pocos ingredientes.

Revisa las etiquetas y elige productos con la menor cantidad de ingredientes y sin parabenos, formaldehído ni fragancias, recomienda la Dra. Megha Tollefson, dermatóloga pediátrica de la Clínica Mayo. "Muchos de los productos que recomiendo no están dirigidos a bebés, ya que la mayoría contienen fragancias que pueden ser irritantes", explica.

Limpiador: Los líquidos sin jabón son una buena opción. "No necesita hacer espuma para limpiar", afirma el Dr. Bruce Robinson, dermatólogo de la ciudad de Nueva York.

Champú: El que no irrita los ojos es el mejor.

Crema para pañales: Utilice vaselina o una crema de óxido de zinc.

Toallitas húmedas: Opta por las que no contienen alcohol o, mejor aún, no las uses. A veces, las toallitas húmedas pueden irritar la piel del bebé. «La opción más segura es usar agua y una toallita», afirma Tollefson.

Hidratante: Los dermatólogos pediátricos afirman que la vaselina es "el tratamiento de referencia", dice Tollefson. "Es grasosa, pero barata y eficaz", especialmente contra problemas de la piel como el eccema. En caso contrario, es mejor optar por cremas o ungüentos en lugar de lociones.

Detergente para ropa: Los detergentes para bebés están bien, pero no son necesarios para la mayoría de los niños. Intenta usar detergentes sin perfume. El líquido se enjuaga mejor que el de escamas.

2. Báñate solo lo necesario.

Para evitar irritaciones y sequedad, tu bebé solo necesita tres baños por semana. Sin embargo, bañarlo con más frecuencia no supone ningún problema para eliminar la suciedad y las bacterias, dependiendo de la estación del año, la humedad y su nivel de actividad, añade Brod.

Hasta que se caiga el cordón umbilical, bañe a su recién nacido con una esponja, usando una toallita limpia y húmeda. Preste especial atención a los pliegues (axilas, cuello, rodillas, detrás de las orejas, dedos de los pies y genitales). «El contacto piel con piel aumenta la humedad y el crecimiento bacteriano», explica Robinson, y eso puede provocar mal olor en su bebé. Además, en esos pliegues se acumula más piel muerta.

“Utiliza el limpiador solo en las zonas íntimas y las axilas. Una vez por semana, lava todo el cuerpo”, recomienda Robinson. Si tu bebé tiene cabello, lávalo con champú en cada baño. Si le salen manchas grasosas y amarillentas o costras en la cabeza (conocidas como costra láctea), lávalo con champú a diario, frotando su cuero cabelludo con las yemas de los dedos.

Cuando esté listo para el baño, llene un lavabo forrado con una toalla o una bañera pequeña con 5 cm de agua sola. «No conviene que el bebé esté en agua jabonosa», dice Robinson, ya que puede resecarle la piel. Y puede prescindir de los aceites de baño. Robinson explica que no se absorben y pueden provocar resbalones.

3. Cambiar los pañales con frecuencia

La mayoría de las dermatitis del pañal ocurren cuando los bebés permanecen mucho tiempo con pañales sucios. “Cuando los bebés comen, hacen caca poco después. Estén atentos después de alimentarlos y cámbienles el pañal de inmediato”, dice Robinson.

Para prevenir las rozaduras, use crema para pañales en cada cambio. "Aplíquela como una capa gruesa de glaseado sobre un pastel", dice Robinson.

Para los bebés propensos a las irritaciones cutáneas, los pañales desechables pueden ser mejores que los de tela, ya que mantienen la piel más seca.

Y utilice toallitas húmedas solo cuando haya heces. "Incluso con las toallitas suaves, los conservantes irritan la piel", afirma Robinson.

4. Hidratar

Aunque la mayoría de los expertos recomiendan usar crema hidratante a diario en bebés con piel normal, es posible que no la necesiten. Elija una sin fragancias ni colorantes.

Si la piel de tu bebé está muy seca, hidrátala dos veces al día o incluso después de cada cambio de pañal. Y aplícala por todas partes, "no solo en las zonas secas, ya que tienden a moverse", dice Robinson.

5. Protege la piel de la saliva.

Cuando a los bebés les salen los dientes y comen, babean. La saliva contiene enzimas que pueden irritarles la piel. El problema se agrava cuando la piel se moja y se seca repetidamente. Por eso, antes de alimentar a tu bebé, prueba a aplicarle vaselina en la cara. Al terminar de comer, retírala con una toallita de algodón suave y vuelve a aplicarle crema hidratante.

6. Bloquea el sol.

La exposición temprana a los rayos UV del sol aumenta el riesgo de que los niños desarrollen cáncer de piel en el futuro, especialmente los bebés, cuya piel recién formada tiene menos pigmento que la protege del sol.

Durante los primeros 6 meses, intente evitar la exposición al sol. Para bebés de todas las edades, procure que permanezcan en el interior entre las 10:00 y las 15:00, cuando el sol es más fuerte. Cuando salga al exterior:

• Evite la luz solar directa. Utilice una sombrilla para el cochecito o un paraguas.

• Viste a tu bebé con mangas largas y pantalones de tejido tupido. «Extiende una camiseta al sol. Verás cuánta luz la atraviesa», dice Robinson. Recomienda usar camisetas de protección solar para bloquear mejor los rayos del sol.

• Utilice un sombrero de ala ancha que cubra la cara y el cuello de su bebé.

• Aplícale protector solar. Si no puedes evitar el sol, un poco de protector solar es adecuado incluso para los bebés más pequeños. Solo ten cuidado al aplicarlo alrededor de los ojos y la boca. Vuelve a aplicarlo cada 2 horas o cuando el bebé se moje. Robinson recomienda un protector solar de amplio espectro con FPS 30 y óxido de zinc. "Es una barrera física, así que empieza a actuar de inmediato", dice. "Además, es un mineral que ingerimos, así que nadie es alérgico".

7. Vístete con cuidado

La lana, incluyendo el cachemir, puede irritar la piel. «Lo mejor es usar algodón suave», dice Robinson. Asegúrate de lavar cualquier prenda que vaya a estar en contacto con la piel de tu bebé antes de que la use.